L’association Antidotes est heureuse de vous présenter, une nouvelle fois, son stage d’autodéfense les 28 et 29 juin à Rostrenen ! Cette année, on collabore avec June, animateur.ice d’autodéfense pro, pour un stage à destination des personnes trans!
L’autodéfense c’est quoi ?
– S’encourager à RIPOSTER lors de harcèlement ou d’agressions (physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles) face à des proches ou des inconnu·es,
– Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situation et de jeux de rôle,
– Apprendre à SE PROTEGER
– S’AFFIRMER au quotidien, se sentir plus libre et plus confiant.e.x.
Alors si t’as des questions, ou que tu souhaites acquérir des moyens pour te défendre, prévenir les agressions, prendre conscience de ta force et (re)prendre confiance en toi, n’hésites pas à nous contacter à antidotes@riseup.net dès que possible (places limitées) et réserve ton weekend !